食べすぎが続いた時や、体調を整えたい季節の変わり目におすすめのレシピです。ドイツ鱒のウェットフードと緑の野菜のピュアベジグルメを豆腐にのせて、ヘルシーなどんぶり仕立てに。さらにポリポリ食感の粒納豆をちりばめて、動物性・植物性のWたんぱく質が摂れる一皿にしました。

高たんぱく・低脂肪の食材で代謝アップを促しながら、緑の野菜に含まれる食物繊維やカリウムが体内の老廃物を排出してくれます。

また、ドイツ鱒に含まれるアスタキサンチン、緑の野菜のβカロテンが強い抗酸化作用を発揮。発酵食品である納豆には骨の健康に欠かせないビタミンKが豊富で、エイジングケアや病気の予防にも役立ちます。

ペット用かつおだしをかければ、かつおの香りが食欲を促し、水分量もアップ。豆腐は必ず加熱してから与えましょう。

材料

作り方